전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 우리 몸에 아연이 필요한 이유 아연은 푸른빛이 도는 백색 금속입니다. 철판에 아연을 도금한 것이 함석. 빗물 홈통, 보일러 굴뚝 파이프, 환기용 덕트 등에 쓰인입니다. 그런 아연은 동물과 식물의 생존과 성장에 꼭 필요한 광물질입니다. 세포가 박테리아나 바이러스 등 병원균과 싸우거나 DNA를 만들 때 필요합니다. 아연은 또 상처 치료를 돕고, 미각과 후각을 튼튼하게 유지합니다. 피부와 눈 건강에도 도움을 줍니다. 미국 건강 매체 웹엠디에 따르면 성인 남성은 하루 11mg, 여성은 8mg이 필요합니다. 다만 임신 중이거나 수유 중인 여성은 12mg이 필요합니다. 아동 및 청소년은 나이와 성별에 따라 2~11mg이 필요합니다. 아연이 부족하면 어떤 일이 생길까? 어린이는 성장이 늦어집니다. 성인은 탈모, 설사, 식욕부진을 겪게 됩니다. 피.. 이전 1 다음
